Desert Dunes

Atelier "Bien-être de votre ventre "

Fleur de lotus

Samedi 9h30 - 13h

Dates 

- 29 janvier 2022

- 19 février 2022

- 26 mars 2022

Lieu 

27Evole, Rue de l'Evole 27 à Neuchâtel

Tarif 

1 atelier  =   90 .--

2 ateliers = 170.--

3 ateliers = 250.--

 

Inscription atelier "Bien-être de votre ventre"    

Souhaitez-vous un apaisement de vos tensions abdominales et un meilleur confort digestif ?

Voulez-vous détendre votre ventre, votre dos et libérer votre respiration ?

Souhaitez-vous découvrir les émotions/pensées liées à votre vécu corporel ?

 

Alors ces ateliers  sont faits pour vous.

Ils sont co-animés par Sandra Jaques, praticienne en shiatsu (espacechateau4.ch) et Magali Borer, praticienne en MLC©.

Nous y explorerons :

 

- Des auto-massages, des mouvements d’éveil corporel MLC© pour détendre l’ensemble du

  corps et la zone du ventre.

 

- Des pratiques de méditations et des exercices créatifs pour prendre conscience de soi et des

  émotions/pensées liées au vécu corporel.

 

- Le fonctionnement de votre digestion au travers d’une présentation brève de sa physiologie.

 

Soyez bienvenu.e dans ce chemin vers une autonomie pour le bien-être de votre ventre.